Best bekeken
Kipfilets met champignon-paprika saus
Gevulde kipfilet met spinazie en feta
Kipfilets met champignonroomsaus en asperges
Kipfilet met champignonroomsaus
Keuze maken in non food horeca leveranciers
Kipfilet Parmezaan met tomatensaus
Romige citroen-knoflook kipfilet
Kipfilet met heerlijke knoflookroomsaus
Kipfilet Recepten
  • Home
  • Algemeen
  • Eten & Drinken
  • Dieren
  • Bedrijven
  • Nieuws
Eten & Drinken

Kipfilet Parmezaan met tomatensaus

door teambbc 15 november 2023
15 november 2023 0 reacties
kipfilets
38

In de wereld van culinaire geneugten is de kipfilet een buitengewoon veelzijdig ingrediënt dat zich leent voor talloze heerlijke gerechten. Of je nu op zoek bent naar een gezonde, lichte maaltijd of een smaakvol feestmaal, de mogelijkheden met kipfilets zijn schier eindeloos. Hier delen we een verrukkelijk recept met kipfilet dat zowel je eigen smaakpapillen als die van je gasten zal prikkelen.

Ingrediënten:

4 kipfilets

Zout en peper naar smaak

1/2 kopje bloem

2 eieren, losgeklopt

1 kopje paneermeel

1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas

2 eetlepels olijfolie

1 ui, fijngehakt

2 teentjes knoflook, fijngehakt

1 blikje tomatenblokjes (400 gram)

1 theelepel gedroogde basilicum

1 theelepel gedroogde oregano

1/2 kopje geraspte mozzarella kaas

Verse basilicumblaadjes, voor garnering

Instructies:

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Bestrooi de kipfilets aan beide zijden met zout en peper.
  3. Plaats de bloem, losgeklopte eieren en een mengsel van paneermeel en geraspte Parmezaanse kaas elk in afzonderlijke ondiepe schalen.
  4. Dompel elke kipfilet eerst in de bloem, vervolgens in het losgeklopte ei en tot slot in het paneermeel-Parmezaanmengsel, zorg ervoor dat elke kipfilet goed bedekt is.
  5. Verhit de olijfolie in een ovenbestendige koekenpan op middelhoog vuur. Bak de kipfilets aan beide zijden goudbruin, ongeveer 3-4 minuten per kant. Haal de kip uit de pan en zet deze opzij.
  6. Voeg de fijngehakte ui en knoflook toe aan dezelfde pan en bak deze tot ze zacht zijn en beginnen te geuren.
  7. Voeg de tomatenblokjes, gedroogde basilicum en gedroogde oregano toe aan de pan. Breng de saus aan de kook en laat het een paar minuten sudderen om de smaken te laten mengen.
  8. Leg de gebakken kipfilets terug in de pan en lepel wat van de tomatensaus over de kip.
  9. Bestrooi de kipfilets met de geraspte mozzarella kaas.
  10. Plaats de pan in de voorverwarmde oven en bak gedurende 15-20 minuten, of tot de kaas bubbelt en de kip volledig gaar is met een interne temperatuur van 75°C.
  11. Garneer de kipfilets met verse basilicumblaadjes voor het opdienen.

Dit kipfilet Parmezaan-recept levert een knapperige en smaakvolle kipfilet op met een heerlijke tomatensaus en gesmolten mozzarella kaas. Serveer het met spaghetti of een frisse salade voor een complete maaltijd. Geniet ervan!

Delen 0 FacebookTwitterPinterestEmail

Ook leuk om te lezen

Kipfilet met heerlijke knoflookroomsaus

Romige citroen-knoflook kipfilet

Keuze maken in non food horeca leveranciers

Kipfilet met champignonroomsaus

Kipfilets met champignonroomsaus en asperges

Kipfilets met champignon-paprika saus

Gevulde kipfilet met spinazie en feta

Categorieën

  • Eten & Drinken (8)

Recent Posts

  • Kipfilet met heerlijke knoflookroomsaus

    29 november 2023
  • Romige citroen-knoflook kipfilet

    22 november 2023
  • Kipfilet Parmezaan met tomatensaus

    15 november 2023
  • Keuze maken in non food horeca leveranciers

    14 november 2023
  • Kipfilet met champignonroomsaus

    13 november 2023

Recente reacties

    Kipfilet Recepten

    Ben je op zoek naar informatie of inspiratie over alles wat te maken heeft met kip en overheerlijke recepten? Laat je informeren en inspireren door onze artikelen.

    Categorieën

    • Home
    • Algemeen
    • Eten & Drinken
    • Dieren
    • Bedrijven
    • Nieuws

    Informatie

    Over ons
    Contact
    Aanmelden als schrijver
    Disclaimer
    Privacyverklaring
    Sitemap

    @2023 - Alle rechten voorbehouden - kipfiletrecepten.nl

    Kipfilet Recepten
    • Home
    • Algemeen
    • Eten & Drinken
    • Dieren
    • Bedrijven
    • Nieuws
    Beheer cookie toestemming
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}